吃什么可以止咳化痰

吃什么可以止咳化痰

止咳化痰的食物在进行选择之前一定要进行详细的了解，只有对食物的特性进行了了解，才知道哪些可以对症状有着明显的效果，合理的去食用，从而达到最佳的效果，那么，下面我们就来了解一下吃什么可以止咳化痰？

1.川贝冰糖炖梨

可以选择一些皮质粗糙的梨子，把梨子连皮一块进行蒸煮，并且放入一些冰糖效果更佳，一起服用，可以化解痰液，如果加入一些川贝还具有润肺的效果，对于身体健康有好处，没有任何的副作用。

2.萝卜姜梨茶

可以把萝卜与姜汁、梨子一块进行蒸煮，煮开后一块服用，可以达到止咳化痰的效用。

3.萝卜炖麦芽糖

用白萝卜和麦芽糖一块炖熟，可以止咳化痰，促进体内毒素的排除。

4.白木耳汤

使用白木耳加入适当的红枣搭配，一起用清水来煮熟，可以放入冰糖食用，具有润肺清热的功效，可以促进痰液的化解排除，具有止咳的效果。

5.隔水蒸蛋

蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。

临睡前一次服完。

治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃

三、四次有明显疗效。

6.葱白粥

用糯米熬成粥，放入一些葱段混合，趁热食用，可以达到润肺清热，止咳化痰的效果，对于胃部也有很好地效用，具有良好的养胃功能。

以上食物对于止咳化痰有着很好地效用，日常可以放心的服用，不仅可以止咳化痰，而且也可以让人体体质更加健康，可以补充大量的微量元素，具有调理身体的作用，所以，日常多食用些止咳化痰食物对身体非常有好处的。