盐过期了还能吃吗？-百答三

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盐过期了还能吃吗？

盐过期了不一定能吃。盐是日常生活中比较常见的调味品，过期盐中的碘成分容易被氧化分解，如果盐过期只是几天且没有出现结团和霉变的状况，则可以适量的食用，但如果过期的盐出现霉变的现象并且过期的时间比较长，正常不建议食用；食用过期的盐容易导致体内钠元素缺乏，不利于身体健康。

平时生活中尽量避免食用过期的食品，饮食上多吃新鲜且营养物质丰富的食物。