吃荔枝上火吗

吃荔枝上火吗

荔枝上火吗？荔枝是南方的一种水果，大家都知道，杨贵妃也很喜欢吃荔枝。那么荔枝这种南方的水果它很甜，荔枝本身是可以让我们上火的，但荔枝外面的那层薄皮，反而有去火的作用。只不过没有人会去吃那层皮而已。

那么荔枝让人上火之后会表现出舌头上长疮、小便黄、大便干这种表现，有的时候有的人还会咳嗽、嗓子疼、嗓子发干，因此荔枝是一种能让人上火的水果。

或者换个角度说，很多的南方水果，包括桂圆、荔枝、龙眼，这些都可以让我们上火，少吃为宜，多吃除了上火之外，还会影响我们的脾胃功能、消化吸收，还会有反酸、干咳、嗓子疼这样的不适感。

因此，南方的水果，南方这种偏甜的水果，我们都不适合多吃，尤其是在秋天或者冬天，这种天气比较燥的时候，更不适合多吃。

如果有这些上火的表现，大家一定要注意，多喝水，因为水能灭火，多喝水，对于我们人体这种火气是有一些去除作用的。