孕妇能不能吃火龙果-百答三

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孕妇能不能吃火龙果

患者问诊：我是一名孕妇，特别想喜欢吃火龙果，但是又害怕吃了对宝宝不好，孕妇能不能吃火龙果?

孕妇可食用火龙果，火龙果有预防便秘、帮助细胞膜形成、预防贫血皮肤美白防黑斑的功效，孕妇食用有好处。

但是注意不可以多吃的，含糖量太高了，除了火龙果，还可以吃葡萄、无花果、石榴、苹果、猕猴桃、枣子、樱桃,橘子、椰子，油桃等，要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。