血虚怎么办

血虚怎么办

血虚的患者应该多吃一些滋养气血的食物，比如龙眼、大枣、枸杞等食物，具有很好的养血作用；

其次，常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，也有养血的功能；严重血虚者，还可以在医生的指导下吃些补血的药物。

王世东：血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。

其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。

，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。