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1个蛋清含多少克蛋白质?

1个蛋清含多少克蛋白质?

的有关信息介绍如下:

1个蛋清含多少克蛋白质?

你好,根据你的描述,像你说的这种情况。

一个50克的鸡蛋蛋白质的含量大约有7克,蛋白的蛋白质含量占整个鸡蛋的60%所以有4.2克左右。

鸡蛋中含有优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成有一定功效祝你身体健康,生活愉快