如何治疗强迫症

如何治疗强迫症

有强迫症最好积极的进行药物治疗、心理治疗以及自我调整治疗，综合治疗才能够有效缓解强迫症的问题，最终达到康复的目的。药物治疗目前一线用药有舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明等。同时也有老的药物可以抗强迫，比如氯米帕明。同时也可以考虑使用增效剂，比如奥氮平、阿立哌唑等抗精神病药物。

心理治疗的方面主要是认知行为治疗，尤其是系统脱敏以及CBT的治疗方法，也可以考虑森田疗法、精神分析疗法等。比如森田疗法就是要学会关注现在，为所当为，目前情况下一定要从强迫思维或强迫行为中摆脱出来，努力现在，充实自己的生活，让自己在学习、工作与人际交往中转移对强迫的注意力。至于自我调整方面一定要正确认识强迫症的问题，尤其要认识到这是一个严重的疾病，自己要积极进行治疗和调整。同时要规律生活，比如规律作息、规律饮食、适当运动，尤其是强迫思维或强迫行为比较严重时，可以跑步、游泳，或者进行人际交往活动，让自己从强迫的问题当中摆脱出来。通过以上的方法才能够最终有效治疗强迫症。