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治疗便秘偏方及方法有哪些

Simone 发布于 2024-06-16 03:41:56 539 阅读

治疗便秘偏方及方法有哪些

的有关信息介绍如下：

治疗便秘偏方及方法有哪些

要吃含有充足水分的食物,多吃些含纤维较多的蔬菜,如芹菜,萝卜,韭菜,洋白菜及粗粮.条件好的还可常吃点蜂蜜和水果;

第三是平时要养成定时排便的习惯,最好是每天清晨大便一次.

标签:偏方,便秘