胶原蛋白什么时候吃好？-百答三

胶原蛋白什么时候吃好？

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胶原蛋白什么时候吃好？

胶原蛋白食用的时间一般在两个时间段比较好，早上起床空腹的时候服用胶原蛋白非常有利于人体的吸收，对身体具有的好处可以最大限度的被人利用，而另一种时间段就是选择在睡前进行服用睡前服用胶原蛋白对人的皮肤有一定的修复功能，而且吸收的比较缓慢，产生的效果也是非常大的，无论是哪个时间段吃胶原蛋白都可以让女性皮肤状态更好，身体更健康。