香蕉和大枣能一起吃吗？
的有关信息介绍如下：
香蕉和枣可以一起吃，但不建议，两者产生的刺激性气味可能会出现呕吐的现象。
香蕉中含有大量的蛋白质以及烟酸、维生素等物质，能够帮助增强抵抗力，并且有效的预防高血压，而红枣中也含有一定量的铁元素，适当的食用可以预防缺铁性贫血。
红枣属于温性食物，吃太多可能会出现上火的情况，从而引起便秘，而香蕉中含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。
香蕉和大枣能一起吃吗？
Simone
发布于 2024-06-24 19:42:38
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