适合经期吃的水果
的有关信息介绍如下：
问题分析：女性在月经期间应该选择性质温且营养价值比较高的水果，如火龙果、苹果、橙子、橘子、圣女果、菠萝、石榴、菠萝蜜、香蕉等。
这些水果中含有丰富的维生素C、维生素A、氨基酸、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以有效补充女性经期所需要的多种营养物质。
适合经期吃的水果
Simone
发布于 2023-05-27 02:48:04
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