我怎么老是不想睡觉
的有关信息介绍如下：
病情分析：你好！
睡眠不规律或者是存在入睡困难的问题与多种因素有关，比如平时不良的作息习惯，如果人体生物钟已经被调整到了晚睡的状态，那么调整回来还是需要一个过程的。
意见建议:要是属于这种情况，可以逐步地提早上床睡觉的时间，逐步改善。如果是平素睡眠规律但是入睡困难，建议去医院开些安神助睡眠的药物，效果会不错。
我怎么老是不想睡觉
Simone
发布于 2023-05-29 22:23:12
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