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女孩生长发育规律

女孩生长发育规律

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女孩生长发育规律

女孩的生长规律是从13岁左右开始身体发育,就是女性特征开始发育,身体内分泌和雌性激素开始分泌。

胸部开始变大,偶尔有肿胀的情况,体毛开始增长,比如腋毛、阴毛、腿毛等,而且阴部也会变化。这时要多补充营养,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素和蛋白质、微量元素等,来增强体质。