六个月宝宝能吃什么

六个月宝宝能吃什么

宝宝六个月后，单用纯母乳喂养已不可以达到需要的所有营养成分，尤其是钙和维他命，因而适度地提升些便于消化、营养丰富的宝宝辅食，是很必须的。下边是医生介绍六个月宝宝能吃啥时详细介绍几类宝宝辅食：

1。蛋黄蛋黄有利于宝宝人的大脑、人体骨骼、全身肌肉和神经元细胞的生长发育。

作法是，将新鲜生鸡蛋煮开，取下蛋黄放置勺子中倒成糊状，逐渐每日喂大半个蛋黄，依据宝宝的消化吸收状况，可慢慢提升到每日喂一个。

2。菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，除掉菜筋，和蔬菜汁一起放进锅中，加适当的食用油与食用盐煮开，即成菜泥，晾温后，可以用勺子喂宝宝。菜泥带有维他命和矿物，有利于消化吸收。

3。鱼泥取适量无皮、无骨的鲫鱼肉，添加适量的食用油和食用盐煮开，倒成糊状，晾温后喂宝宝。

鱼种带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁，而且易于消化。

4。肉沫取适量的新鲜猪瘦肉，清洗切割成末，放盐和调味品，煮熟或炒过，每过3—5天喂一次。

猪瘦肉中小动物蛋白多，人体脂肪少，易被宝宝消化吸收。

5。肝泥取新鲜牛肝或牛肝50—80克，清洗割开，添加粥内或细面条里煮开，晾温后喂宝宝。

6。胡萝卜汤取新鲜红萝卜150—200克，清洗，切割成块状，放进锅中煮熟后，用漏勺捞起来，挤压成型成粘稠，再放入原汤中烧开，用白砂糖调料，每过数日喂一次。

红萝卜带有多种多样碳水化合物及其丰富多彩的维生素D，对肌肉骨骼、神经元细胞、血红细胞有关键功效

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7。加上新食物时，与此同时给与几类商品了解的食物，让她们善于接纳新食物。

米糊能够混和猪肉泥、蔬菜水果泥、鲜面条一起喂养。

这一环节是商品学习培训咬合和喂养的关键期，尽量给予多口感食物让商品试着，并把多种多样食物随意配搭，达到商品的口感必须 。