宝宝安全睡眠指南

宝宝安全睡眠指南

宝宝的降生让家长高兴的同时，也让这些新手爸爸妈妈们手忙脚乱的，不知道怎样做才是对宝宝好，不知道做什么才是正确的。

说说宝宝睡觉的那些事吧，现在就跟大家分享一下怎样做才能睡得安全睡得好。

1、 首先呢千万不要用枕头哦。婴儿睡觉时千万不要让他枕枕头哦。

宝宝在自己能坐着之前他的颈椎是平直的，这个时候如果你给他枕枕头的话会让他的呼吸道弯曲，呼吸道弯曲呼吸就会不顺畅，这样很危险哦。

2、 其次要注意空调温度要适宜哦。

宝宝睡觉的时候不要把空调温度调的太低，在25-28度之间就可以了，如果能的话最好在宝宝醒前的一个小时关掉空调，让室内外的温度保持一致。

3、 最后说说睡姿问题。

宝宝睡觉的时候家长千万不要让宝宝按照大人觉得安全的睡姿睡觉，在安全的前提下只要宝宝喜欢，宝宝觉得舒适的睡姿都是可以接受的。大人弄来弄去的反而会打扰宝宝的睡眠，影响睡眠质量。

新手爸爸妈妈还有很多要学习的地方，这里只跟大家分享了宝宝睡觉时的一些事情，其他的还需要多多学习哦，为了宝宝的睡觉质量和安全，记得这样做哦。