青豌豆和黄豌豆的功效与作用
的有关信息介绍如下：
青豌豆和黄豌豆主要可以起到抗菌消炎、通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身、增强免疫力以及防癌抗癌等作用。
豌豆是日常生活中经常食用的一种食物，营养价值非常丰富，特别是维生素B族的含量很高，含有较多的胡萝卜素、维生素C、无机盐等营养成分。
建议平时注意饮食均衡，避免挑食。
青豌豆和黄豌豆的功效与作用
Simone
发布于 2023-06-21 14:11:24
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