Simone怀孕便秘怎么办
的有关信息介绍如下：
孕妇便秘主要原因为孕妇饮食结构的改变，随着孕期延长，胎儿体积增加，局部的压迫症状较明显，导致便秘或症状加重。孕妇便秘使用药物存在安全风险，通常建议使用饮食疗法调节，多食用蔬菜、水果和多饮水，餐后适当散步运动。若无法达到补充膳食纤维的量，可用补充纤维素的制剂安全有效。也可使用乳果糖类的渗透性缓泻剂，相对而言安全性较高，通便作用较强，不可使用刺激性药物和促动力药物。如果排便困难，可以使用开塞露来辅助排便。平时注意养成良好的排便习惯，注意按时排便，这样能有效地缓解孕妇便秘。
