感冒喝什么汤好

感冒喝什么汤好

概述：感冒对所有人来说并不陌生，平常的感冒一般会伴随鼻塞、咳嗽、口干舌燥等躯体症状，严重时可能还会出现发烧、头痛等反应。

总之不管是轻微的还是严重的，都会使人感觉不舒服，整天无精打采昏昏欲睡的样子。

当感冒症状发生时，大多数人为了尽快康复就采取药物治疗，见效确实很快。

但也有一部分人担心药物的副作用不敢随便吃药，就按照民间流传的一些传统养身秘方进行治疗，比如多喝开水，少吃辛辣食物等。今天让我来和大家说一说感冒喝什么汤好。

第一：鲜梨贝母。将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

第二：红糖姜枣汤。红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。

第三：荸荠百合羹。将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。

注意事项：总而言之，每天八杯水能保持身体健康，大概天天你都会听过这句话。这个习惯会对你身体的各方面都很有益处，因为它能净化身体系统，是保持健康饮食和亮丽皮肤所必不可少的。

运动对于身体是十分有好处的。养成运动的习惯，不但能使身体肌肉更加发达，而且能使你的免疫系统更加强壮。