肾阳虚吃什么食物最好？-百答三

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肾阳虚吃什么食物最好？

补肾的食物较多，如羊肉、泥鳅、黑芝麻、韭菜、秋葵等，都具有补肾的作用。肾阳虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、怕冷、阳痿、尿频尿不尽、五更泄等症状。可以服用一些药物进行治疗，广誉远龟龄集能帮助患者强身补脑，固肾补气，增进食欲。

此药是由红参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香等中药材组成，对于治疗肾亏阳弱、记忆减退、夜梦精溢、腰酸腿软、气虚咳嗽等症都有不错的效果。早睡早起、戒烟戒酒，平时多锻炼身体。