苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用

许多朋友不喜欢苦味的食物，但苦丁茶是个例外，因为苦丁茶一开始喝起来很苦，慢慢品尝后会有无穷的回味，苦丁茶有很多功效。

今天就让我们一起看一看喝苦丁茶的好处有哪些呢？

适量饮用苦丁茶通常会给我们带来以下好处。降低血压。苦丁茶用于降血压、降血脂、通便、降火、清咽、消炎等药用目的时，由于体质和疾病状况的不同，饮用的浓度和持续时间也不同。

一般来说，患有严重疾病和体重的患者需要饮用相对较大的剂量和较长的时间，反之亦然。消除口臭，茶叶中含有鞣酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等多种生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。

散风热、清头目，苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为它具有祛风热、清头清颈、消除烦渴的作用。可用于治疗头痛、牙痛、结膜充血、发热、烦渴、痢疾等。还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者头晕、头痛、胸闷、疲劳、失眠等症状有较好的防治效果。

因此备受中老年人的青睐。

减肥苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。

苦丁茶是一种非常好的茶饮料。经常饮酒和苦丁茶可以帮助我们远离内热过多等问题。然而，尽管苦丁茶很好，但它是一种非常冷的茶饮料。我们需要适当地喝它，以免损害我们的健康。