多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来

多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来

存在多囊卵巢综合征的女性，需要通过正规药物治疗、饮食调理、运动调理、规律作息调理等方式才能好起来，并且一定需要坚持治疗，才能够取得明显效果。

1、药物治疗：发现多囊卵巢综合征后一定要及时进行调经治疗，在医生的指导下按疗程口服炔雌醇环丙孕酮片等药物，等恢复正常经期后，针对有生育需求的女性还可以安排促排卵治疗，使用枸橼酸氯米芬片等促排卵药物，达到让女性正常受孕的目的。

2、饮食调理：针对雄激素高的多囊卵巢综合征患者，在平时生活中应该多吃豆制品、蜂胶、牛奶、蛋类等食物，除能够补充丰富的蛋白质外，还能够起到补充雌激素的作用，对改善内分泌失调会有一定帮助。同时应注意尽量保证饮食清淡，避免进食刺激性较强的食物。

3、运动调理：多囊卵巢综合征女性还需要加强运动，因为肥胖对病情恢复影响较大，只有坚持运动，积极减肥才有助于内分泌水平恢复正常。但是一定需要注意控制自己的运动量，尽量不要让身体过度疲劳。

4、规律作息调理：针对多囊卵巢综合征女性一定需要注意不要熬夜，保证规律饮食、作息时间等，对病情恢复会有一定帮助。

多囊卵巢综合征患者需要注意在医生指导下规律服用药物，如果症状长期不改善，需要到妇科进行检查，明确具体情况。