印堂发亮

印堂发亮

你好，根据你所叙述的印堂发亮的情况，我认为，可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你最近在生活或工作中内心有着较强的心理压力，因为现实原因，让你一时得不到有效地化解，就容易让你产生较强的紧张、焦虑甚至抑郁的负面情绪，使你容易影响到自己的正常睡眠，并让你容易产生你所叙述的那些心情不好等感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强心理压力的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。