小黄姜粉

小黄姜粉

功效作用 小黄姜粉是小黄姜经过研磨之后制成的成品。小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，既可以食用，也可以药用。小黄姜粉具有治疗感冒、治疗风湿、改善睡眠等功效。

1、治疗感冒 小黄姜粉有发热驱寒的作用，能够缓解感冒症状。

2、治疗风湿 小黄姜粉有驱寒的功效，不仅能缓解手脚发凉，而且能改善许多风湿病患者的症状。

3、改善睡眠 小黄姜粉结合黑醋泡脚可以刺激到足部穴位，从而促进人体各个器官和部位的新陈代谢，使肌肉放松，缓解疲劳，有助于更好的进入睡眠状态，改善睡眠质量。

4、抗菌消炎 小黄姜粉还有抗菌消炎功效，能抑制金黄色葡萄球菌，从而治疗因金黄色葡萄球菌感染导致的疾病。

5、保肝利胆 小黄姜粉入肝经，可促进肝脏排毒的作用，从而保护肝脏，而且小黄姜粉还有利于促进胆汁分泌。 营养价值 小黄姜粉含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。小黄姜粉还含有较多的挥发油，可以抑制人体对胆固醇的吸收，防止胆固醇的蓄积。其挥发油主要成分包括姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等。小黄姜粉又含辣味成分姜辣素，分解后可生成姜酮、姜烯酮等。此外，小黄姜粉还含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。 适宜和禁忌 适宜:感冒、呕吐患者 小黄姜粉可以发汗解表、温中止呕、温肺止咳，可用于治疗感冒轻症，感冒患者可以适量食用。 小黄姜粉有末梢性镇吐作用，其有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物，可治疗胃寒呕吐，也可治胃热呕吐。 禁忌:内热、阴虚火旺、高血压患者 小黄姜粉味辛、性微温，内有实热、阴虚、阴虚火旺的患者不宜食用，以免久服积热，损阴伤目。 小黄姜粉可引起血压升高，所以高血压患者不宜食用。 母婴宜忌 孕妇应谨慎食用。 因为小黄姜粉有避孕、镇痛的效果，可能对孕妇和胎儿造成不利影响，故孕妇应谨慎食用。婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿胃肠道系统尚不健全，而小黄姜粉为刺激性食物，建议谨慎进食，以免刺激肠胃引起不适。温馨提示 虽然小黄姜粉有众多功效，但是也要注意食用量，食用过多可能会产生口干、咽痛、便秘等症状，每次食用的量不建议超过10克。身患疾病的人群食用前应咨询专业医师，不可擅自服用。制作小黄姜粉应使用优质小黄姜，不宜使用烂姜和冻姜，而且小黄姜腐烂或者变质后可能会产生致癌的物质，所以选姜的时候要正确的选择使用。