Simone个子矮怎么办
的有关信息介绍如下：
问题分析：根据您的情况，身高的生长主要跟遗传有很大的关系，但是后天的休息、营养和运动习惯也有一定的辅助作用，所以如果没有疾病的影响，您需要做好后天的辅助
意见建议：建议您注意好休息，不要熬夜，因为熬夜容易引起内分泌的紊乱，不利于身高的生长，同时要注意多进食一些优质蛋白比如鸡蛋、鱼肉和豆浆等，适当的补钙和多做一些运动比如跳高或者慢跑运动，有利于骨骼的生长，同时去医院做性激素检查看看是否存在生长激素缺乏，同时到骨科检查骨骺是否闭合的，如果发生了闭合一般是没有办法再长高的
