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三油甘脂高吃什么食物

三油甘脂高吃什么食物

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可以多吃点洋葱,因为洋葱能够吸收前列腺素a增强血管,从而达到扩张血管的目的,对于降低外周血管的阻力,促进心脏冠状动脉是比较好的,并且能够降低血脂。

其实还可以多吃一点胡萝卜,因为胡萝卜能够良好的降低血胆固醇,增加血管弹性,血液流动就比较顺畅,从而进行改善三油甘脂高出现的头痛头晕现象。