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气功可以提高性功能吗

气功可以提高性功能吗

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气功可以提高性功能吗

气功可以提高性功能。气功调节人体的内脏机能,主要是调节呼吸运动和意守丹田。

丹田一般指的是下丹田,也就是关元和气海,人体在长期的顺式、倒式、腹式、冥想的情况下,都会出现气海和关元周围的灼热和胀痛,是气感,可以温养肾阳。

但是在练习气功的过程中,还是要有专门的教练来指导,毕竟一个人训练,有些小技巧不懂。