汉堡制作完整版来了，学会这做法，从此不用再去买，天天吃汉堡

汉堡制作完整版来了，学会这做法，从此不用再去买，天天吃汉堡

汉堡 是大众非常喜爱的快餐食品，随着全球互联互通，汉堡也由舶来品逐渐的变成了家常食物。各种智能家电的普及，也使得汉堡成为家家户户都可以做的美食。但是，毕竟汉堡源自于西方，做汉堡所需的技能，并不是任何人都能掌握的，因此大多数人还是图方便，直接购买了事，但我想说的是， 事实上，自己在家做汉堡并没有想象的那么难。

汉堡的结构非常的简单，一个面包胚、各种肉、各种酱料、蔬菜，总共四种食材，简单地叠加即可。一个汉堡包含了人体所需的维生素和蛋白质，有肉有菜还有面食，齐活了，无需再另外配菜，你见过吃汉堡搭配炒菜的吗？所以它 受人喜爱的原因除了美味和方便之外，还有丰富的营养成分。 这么一说，汉堡确实是人见人爱的美食呢。

那么自己在家怎么做汉堡呢？今天曦妈来分享 汉堡的完整做法，从炸鸡排的具体方法到汉堡胚的制作，详细的解说每一步，简单易学，不需要什么复杂的设备和技能，还会偷偷告诉你做汉堡最快速的技巧，掌握这些方法，你就不用再花钱去买了，天天能在家吃汉堡，想吃多少做多少。尤其是家里有小孩的，可以随时给孩子做来吃，关键是吃得放心。

自制汉堡

我们通过 炸鸡排和汉堡胚、汉堡共三部分 来讲述汉堡的制作方法，若是对于汉堡胚做法没看明白的， 可以翻看曦妈之前的关于汉堡胚制作的文章 ，一步步跟着步骤来，肯定能做成。

一、炸鸡排

材料： 鸡胸肉一个、葱一段、姜一块、盐适量、白胡椒粉半勺、黑胡椒粉一勺、料酒适量、生抽一勺、鸡蛋一个、玉米淀粉适量、鸡粉适量、清水适量、食用油适量。

做法： 1.一整块鸡胸肉， 横着 片成四片 。这样做的目的是为了让鸡肉更好的入味，另一个是薄点容易炸熟。取一片鸡胸肉，用 刀背轻轻地拍打 ，正反面都要拍松鸡肉， 这样 更容易入味和裹面糊 。

2.拿一个保鲜盒，放入鸡胸肉、姜丝、葱段、少量的食盐、一勺黑胡椒粉、半勺白胡椒粉、料酒适量、一勺生抽、少量的鸡粉、一勺清水， 转圈似的抓、挠、捏，使大料与肉充分混合。

3. 最后放入蛋清 ，搅拌均匀后，密封保存放冷藏上，一般我都是 晚上临睡觉前将鸡胸肉腌制上，第二天可以取出制作。 经过一晚上的腌制，鸡胸肉腌制的味道刚刚好，咸度适中，若是腌制时间过久，则肉会变味，也不新鲜，因此 最多腌制一晚上 。

4.取出保鲜盒， 将里面除鸡胸肉之外的食材全部的清理掉 ，这时 分多次 往里面加玉米淀粉， 加一次抓匀一次，经过这样反复5次左右，最后鸡胸肉已经很难搅拌， 这时裹的面糊能达到 起鳞的效果 。

5.油温大概70度左右，一片片的放入鸡胸肉，隔一分钟翻一次面，总共炸3分钟左右捞出，再 复炸一次 即可，这样炸制出来的鸡排 鲜嫩多汁 ，做汉堡或者是干吃都很好吃。

6.这是复炸之后的鸡胸肉，往往第一次炸完后，很容易回软，经过复炸一次，表皮会更加酥脆，颜色也格外好看。

二、汉堡胚

材料： 高筋面粉250克、水125克、酵母粉3克、白糖30克、盐3克、鸡蛋一个、黄油25克、白芝麻适量。

做法： 1.将除去黄油之外的所有材料放入厨师机中，搅拌至水分被充分吸收。这时可能稍微有些 粘手 ，很正常的现象。

2.将黄油加进面团里，继续用厨师机揉至 完全扩展阶段 ，也就是出 手套膜 ，这时的面团比较 光滑有弹性，一捏感觉里面有很多水 。放温暖处发酵2小时，发酵至两倍大。

3.发酵好的面团，简单揉几下排排气，然后进行整形，分成大小均匀的小剂子，再次发酵至两倍大，这时将蛋黄打散，刷在汉堡胚上，撒点白芝麻。

4.烤箱上下火180度，烘烤15分钟，若是上色很快，可以盖在汉堡胚上面锡纸，温度只是参考，具体根据自己烤箱调整。

三、汉堡

材料： 汉堡胚一个、鸡排一个、黄瓜片适量、番茄酱少许、沙拉酱少许。

做法： 1.汉堡胚用刀从中间横切，留着底部， 不要切到底 ，先挤一圈沙拉酱，将黄瓜片铺满。黄瓜可以用生菜或者是别的菜代替。

2.把鸡排叠在黄瓜上，挤一层沙拉酱和番茄酱，合起来就完成了。

自制的 汉堡胚非常的暄软 ，加上 酥的掉渣的炸鸡排 和 清脆的黄瓜片 ，咬一口清新美味，一点也不腻，酸甜口感更是增添了食欲，小孩子特喜欢，一口气吃两个不成问题。

小贴士： 1.做炸鸡排时放入一勺清水是鲜嫩多汁的关键。 2.汉堡最快速的制作方法就是买汉堡胚，只需要自己炸鸡排就行了，有时候懒得动就这么办。 3.若是想了解更详细的汉堡胚制作过程，请翻看曦妈之前的文章。

大家好，我是曦妈，非常的欢迎大家与我共同探讨美食家常做法，用最简单的食材，做出不一般的味道，力争将所有小吃搬进自家厨房，欢迎各位食友在下方留言，提出宝贵建议，互相切磋手艺，互相学习，让我们共同在做美食的道路上走得更远，做得更好！