吃菠萝有什么好处和坏处-百答三

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吃菠萝有什么好处和坏处

菠萝中含有人体所需的维生素，并能有效帮助消化和吸收，具有一定的减肥作用。它所含的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动。它所含的维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤的干裂，滋润头发，增强身体的免疫力。

菠萝虽然好吃，但是患有低血压，内脏不好的人，尽量少吃菠萝，以免加重病情。菠萝不能和鸡蛋一起吃，影响消化。