人流后的注意事项

人流后的注意事项

概述：女性们都了解流产的危害性，不仅仅是对于女性的身心的伤害，更主要的让女性受到心理的痛苦。每个生命都是来之不易的，因此女性要注意自己的身体下面让我们一起来聊一聊人流后的注意事项。

第一：适当休息：术后三天比较好是卧床休息，不然有可能延长阴道出血时间，半个月内比较好避免参加体力劳动和体力劳动。人流后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

第二：补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等

第三：注意个人卫生：保持外阴清洁。人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。注意事项：人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。女孩子年纪轻轻的还是把重心放在其他事情上。