回奶方法

回奶方法

回奶的方法有很多，首先应该注意减少喂奶的次数，缩短喂奶的时间，减少吮吸对乳头的刺激，加长喂奶的间隔时间，让乳汁的分泌自然减少，同时应少喝高营养的汤类，如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，可以吃一些容易回奶的食物，如韭菜、韭黄、白萝卜、田螺、枇杷叶、茴香等，还可以炒麦芽泡水喝或煎水喝，或者局部热敷芒硝，或者在医生的指导下口服大剂量维生素b6或者雌激素。

如果乳房胀痛明显，建议局部热敷后，将乳汁适当的挤出一些，但不能将乳房排空。

个体情况不一样，选择的方法也不一样，建议根据自己的实际情况来选择。