瘦身减肥中药配方
的有关信息介绍如下:在日常生活中,有些肥胖者不想节食,也不喜欢运动,因此想通过其它的方法来减肥,而有些瘦身减肥中药配方可以帮助大家减肥,但是这种方法需要辩证实施,但是如果认真执行,往往也可以帮助大家减肥,下面为大家介绍几种瘦身减肥中药配方,但是一定要在专业医生的指导下服用才可以。
瘦身减肥中药配方一
首先要准备浙贝母,山楂,夹图克,生大黄,干荷叶,皂陈皮,把上面这些药材都磨成粉,这就是一个疗程的量。然后每天取出五十克泡水喝。
在服用期间不可以吃辛辣刺激的食物,而且也要注意控制热量摄入。
瘦身减肥中药配方二
首先要准备番泻叶、桃仁、枳壳、猪苓、黄芪,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。坚持服用一个月,往往可以达到不错的减肥效果。
瘦身减肥中药配方三
首先要准备乌,金樱子,丹参,首生山楂,黄精,茵陈,泽演,大黄,三七粉,葛根。水煎服,每日2次。这种减肥配方要坚持喝一段时间才会有效果。
瘦身减肥中药配方四
首先要准备枸杞子,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
但是平时也要注意不可以暴饮暴食,而且要配合适量的运动,这样会可以瘦的更健康。
瘦身减肥中药配方五
首先要准备决明子,泽演、郁李仁,火麻仁、山楂,研末,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
以上为大家介绍了几种瘦身减肥中药配方,希望能给大家带来帮助,但是大家要注意,这些瘦身减肥中药配方大家不可以自己在家乱服用,因为是药三分毒,要在中医的指导下辩证实施才可以,其实还是建议大采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动还要控制饮食,建议饮食宜清淡易消化食物,荤素搭配,适当饮水,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。
少吃油炸食物,少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,忌吃高脂肪食物,不宜有刺激性食品,慎食肥甘油腻之品。