Simone淘宝减肥产品排行版
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其实减肥产品的效果都是因人而异的，因为每个人的体质不一样，其实最健康最有效的方法不是吃减肥药，而是运动加节食，只要你能坚持一定可以看到有效果的。下面介绍一个减肥食谱，你可以试试：
1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。
2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。
3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。
4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙了。你知道吗?体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致肥胖症，长痤疮
