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国医大师朱良春 长寿粥

国医大师朱良春 长寿粥

的有关信息介绍如下:

国医大师朱良春 长寿粥

你好,朱良春是中医的国医大师,在养生方面,颇有造诣。

您咨询的养生粥,由以下几味药物组成,黄芪250克,绿豆50克,薏仁50克,扁豆50克,莲子50克,大枣30克,枸杞10克。

黄芪主要是补气的,薏苡仁、扁豆是补脾的,莲子可以清心火,大枣补血,枸杞滋补肝肾,长期坚持服用,对人身体很好。