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豆奶什么时间喝最好?

豆奶什么时间喝最好?

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豆奶什么时间喝最好?

豆奶在一天中的早晨喝最好,因为豆奶是属于一种豆类品,蕴含有丰富的营养,尤其是蛋白质和微量元素,都是人体所必需的营养成分。

而且早晨最需要补充足够的营养来维持一天的活动,所以喝豆奶最好的时间是在早上,但是要注意适量,不可以喝太多。