抠喉减肥危害大 减重更减健康

抠喉减肥危害大 减重更减健康

抠喉减肥法曾经被众多减肥人士用来当做一招克敌的肥胖克星，而且很多人在使用了这种减肥方法后，的确收到了不错的减肥成效，这也使得抠喉减肥法不断流行，但是这种减肥方法虽然有效，副作用也很多，现在就让我们一起了解一下抠喉减肥法到底有那些副作用吧。

抠喉减肥危害大减重更减健康过程痛苦抠喉减肥，顾名思义，就是每顿饭都会正常吃，吃完之后，将手伸到喉咙里抠，将刚吃过的饭菜全都吐出来，抠喉的过程非常痛苦，但是很多人为了减肥，已经习惯了这种过程。而且因为抠喉减肥的效果显著，很多女星也会选择这种减肥法。

容易营养不良减肥专家这样解读抠喉减肥法，抠喉减肥法无异于慢性自杀，短时间内，虽然是限制了身体总热量的摄入，但是当食物进到胃里的时候，“油盐等高热量的粘稠的物质”还是会被吸收一部分，等将食物呕吐出来之后，身体一点儿营养都没有吸收到，更不要说提供身体每天所需的能量了，长时间使用这种减肥方法，便会引起严重的营养不良，甚至会导致体内酸碱平衡的紊乱。