治疗白发的药方-百答三

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治疗白发的药方

白头发并没有特效的药物，只好通过食疗相对稳定许多，平时可以多吃许多核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，要办到营养均衡，防止偏食和缺肉，确保充足的深度睡眠，不要加班，增加压力，放松心情，都有一定的好处，留意营养均衡的同时也要增强肠道的有益菌，这样就可以增强肠道的炼化功能。

必须强调声明查明过敏源，提高身体免疫力，放松心情，保持乐观的心态。