防脱发的最好方法

防脱发的最好方法

防脱发的最好方法？脱发是我们生活中很多见的一个症状，发生脱发的原因也有非常多，像是精神压力大，或者是因为年龄大等都有可能导致脱发的发生，对于脱发这个症状来讲，在生活中预防是要大于治疗的，下面我们就来了解下防脱发的最好方法有什么。

想要预防脱发要注意洗头时的水温：平时洗澡的时候，一定末避免水的温度过高。因为这样会让毛孔打开，把头皮上的油脂彻底的给冲掉了，还会容易让发囊受损伤，这样就会使头发更容易的折断或者是脱落了。

另外在洗过头发的时候，像是在头发全湿的时候，不要太用力的来梳头发，要先轻轻地梳通发梢，慢慢的再从上往下梳顺了，最好用齿距比较宽的梳子来梳。

用植物油按摩防脱发：植物油也是治疗脱发的好东西哦，橄榄油、芝麻油都可以，具体用法就是先把油加热，温度适宜就行，把油擦在头皮上，轻轻按几分钟，然后就用浴帽包把好头发包好，1小时左右，再用洗发水洗干净就可以了。

食物防止脱发：像是鸡蛋这是我们最熟悉不过的食物了，经常吃鸡蛋的朋友可以起到防脱发的作用，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，另外牡蛎也是可以防脱发的，牡蛎中含有大量的锌是我们防脱发的关键。

另外在平时多吃一些强韧发质防脱发的食物，蔬菜水果都是很好的，要想发质柔顺蛋白质的食物需要多补充，比如鱼肉，黄豆，玉米，黑芝麻一类的食物。

生姜防止脱发：如果是脱发的患者，我们可以选择生姜，直接地将生姜捣碎之后取汁液，将这些生姜的浆液涂抹在我们的脱发的患处，或者是直接的去生姜浸泡在白酒当中，侵泡几天之后，可以直接地涂抹在头发上。