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怎么练才能跑的快呢孩子

怎么练才能跑的快呢孩子

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怎么练才能跑的快呢孩子

您好,想要跑得快就必须得锻炼,多跑步,不断提升自己的能力,跑步时,目视前方,双手放松摆臂,幅度不要过大,尽可能的扩大步伐,加快频率。