男性应如何正确保养？

男性应如何正确保养？

相信大家都知道，男人的性格总是大大咧咧的，不注重细节，这样粗糙的性格对身体健康来说并不是一件好事。

所以男性朋友为了身体健康，一定要注重身体重要部位的保养，下面我们就一起来了解一下，男人应该保养哪些部位。

男人应该做好哪些部位的保养呢？

1、头发

其实头发健康对于男女朋友来说都是相当重要的，虽然男性朋友的头发比较短，但是一定要坚持定期洗头，其实洗头发的频率跟头发的质量有很大的关系，油性头发建议每天都洗一次头发，但是中性或者干性的发质就不能够起得太过频繁了，最好一周洗四次。

2、皮肤

现实生活当中，能够对皮肤进行保养的男性朋友还是比较少见的，但是皮肤对于男性朋友来说也是相当重要的，如果能够拥有健康而有弹性的皮肤，不仅能够让人感觉到眼前一亮，而且还能够让男性变得更加自信，能够增添男性的魅力，所以男性朋友在平时一定要注重保养自己的皮肤，要注意防晒，而且要做好皮肤的保水保湿工作，要让皮肤免受细菌病毒的感染。

3、鼻子

鼻子是最容易受到细菌病毒侵袭的，所以在平时一定要注意彼此的保护措施，应该避免用手抠鼻，这样不仅会损害到鼻腔而引发疾病，而且还会影响到个人的气质形象。

4、口腔

生活当中有很多男性朋友都存在着口臭的问题，其实出现口臭的问题与平时的不良生活习惯有很大的关系，如果不能够正确刷牙或者经常吸烟喝酒，都会导致口臭问题出现的，所以为了避免口臭的现象发生，一定要拒绝这些不良生活习惯。

5、腋窝

生活当中有很多女性朋友都会出现狐臭的现象，其实男性分泌汗液的数量是远远多于女性朋友的，所以当出现汗液的时候不能够及时清洁就会发出难闻的味道，男性朋友在平时应该尽量穿一些透气性和散热性比较强的棉质衣物，而且要用沐浴露来冲洗腋窝，这样才能够避免狐臭的形成。

6、双手

有很多的疾病都是从自己的双手上面的细菌病毒所引起的，特别是人体的排泄物，有很多的致病菌，厕所以及门上面多残留一些细菌病毒，当人的双手抚摸这些设施的时候，就容易把细菌病毒带入到身体。

所以男性朋友在平时一定要养成勤洗手的好习惯。

7、生殖部位

很多男性朋友都喜欢穿整新牛仔裤和三角内裤，这样容易导致自己的生殖部位处于阴暗潮湿的环境，不容易透气和散热，久而久之就会受到细菌病毒的感染，容易诱发附睾炎和尿道炎之类的生殖系统疾病，所以男性朋友应该避免穿这些紧身裤，而且要勤洗澡和勤换洗内裤。

男性朋友在平时生活里一定要对自己身体的七个重要部位进行保养措施，要注意个人卫生问题，要勤洗澡和勤换洗内衣裤，同时还要勤洗头和勤洗双手，在运动之后，应该及时清洗身体上的汗液和污垢。

（责编：朱利祺 ）