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蓖麻籽油可以炒菜吃吗

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蓖麻籽油可以炒菜吃吗

蓖麻籽油可以炒菜吃。

蓖麻籽油营养丰富,含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸,能维持人体正常的生理活动,对于心脑血管疾病的患者来说,还能降低血液中胆固醇的浓度,还能降血压、降血脂等。

蓖麻籽油富含维他命E,可软化血管,清除体内自由基,增强血管弹性,可美白肌肤,抗衰老,预防动脉硬化。