灵芝破壁孢子粉应该怎么吃效果好？

灵芝破壁孢子粉应该怎么吃效果好？

灵芝破壁孢子粉可以直接食用，这样效果不错。空腹吃就行，如果你方便的话，就可以用温水冲服，如果嫌麻烦的话，也可以直接干吃，两者效果都是差不多的。

孢子粉也可以煲汤时使用，炖排骨炖鸡时加入增加营养。另外，如果在食用孢子粉时，与西药的时间要有间隔，至少间隔半小时。

孢子粉不用食用过于频繁，每天两次，适量服用就好，也不要太过多了。