Simone孕妇能吃灵芝吗
的有关信息介绍如下：
孕妇是可以吃灵芝的，对身体和胎儿都有好处。
这是可以的,灵芝是滋补的良药,另外孕妇宜多吃水果蔬菜,多喝水,少吃多餐,以免引起便秘的现象,还需要多使用高蛋白类食物,有利于胎儿的生长发育,定期做产前检查. 产前检查一般在６个月以内每月检查一次,７～８两个月每半月检查一次,９个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止,如遇到特殊情况随时检查.孕期可以适当的增加肉类，鱼类，每天保持一个鸡蛋，补充蛋白质，每天保持喝奶类预防缺钙，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，少食辛辣生冷等刺激性食物，少吃寒性食物预防流产。
