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孕妇补品

孕妇补品

的有关信息介绍如下:

孕妇补品

孕期最好不吃保健品,孕期应注意合理饮食,孕妇应注意饮食多样化,以使宝宝能够充分吸收,孕妇应多补充蛋白质、维生素 b、 c、叶酸等,营养均衡,均衡搭配避免单一。

孕期前三个月可以服用叶酸片,预防神经管畸形,避免剧烈运动。