Simone动脉硬化怎么治疗
的有关信息介绍如下：
概述：动脉硬化的疾病是一种比较严重的疾病，我爷爷在得病后会有头晕的情况，家人都好担心啊，跟大家分享下动脉硬化怎么治疗这个常见的问题吧！
一、新鲜蔬菜、水果和各类食物中含有大量的碳水化合物，例如黑面包、胡萝卜、绿叶蔬菜、桃子、苹果、梨等，含有人体所需的所有营养成分，既能不升高人体胆固醇，还能供给人体所需的热量。
二、吃饭要按时，少吃零食，如果非要选择零食，建议选择苹果、饼干、全麦面包等不提供脂肪含量的食物。日常的饮食不要吃油腻的食物，在吃肉类的时候可以通过烧烤的方法，这样可以让食物当中的油分减少。
三、适当的饮用咖啡、茶等饮料，因为这些饮料会刺激人体胃酸分泌，使人有饥饿感，所以，可以选择天然果蔬汁、脱脂牛奶、无咖啡因的咖啡来代替。注意事项：动脉硬化的疾病不但要注意日常的饮食，同时也要在平时的时候多进行运动，通过运动的方法在预防的基础上，可以起到提高身体体质的效果。
