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不吃减肥药怎么减肥最快

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不吃减肥药减肥最快多数可以通过控制饮食的方式,少食用高蛋白及高脂肪的食物,多做一些有氧的运动,比如跑步坚持下来,能对于腹部肥胖有一定的缓解效果。也可以通过局部的吸脂手术达到完美的线条。

在局部做切口,通过负压抽吸的原理,抽吸出多余的脂肪。