勃不起来应该怎么办

勃不起来应该怎么办

男人阴茎不能勃起,通常可以通过使用冷热水交替淋浴、深蹲运动、服用枸橼酸西地那非片等方法进行治疗,大部分都是可以治愈的。

提醒在生活中,首先要避免手淫的坏习惯,避免紧张和焦虑,避免辛辣刺激的食物,加强体育锻炼,做好沟通鼓励,这样有助于缓解症状。

其内容如下:

1、冷热水交替淋浴方式:可改善男性无法进行性行为的现象。

冷热交替法能有效刺激男性阴茎,使男性阴茎勃起。

男士每周可交替用冷水和热水淋浴2至3次,可有效改善男性的性功能,改善男性性生活质量差。

2、坚持深蹲运动:每天蹲着能有效改善这种现象。

男人每天蹲着能有效提高男人的性功能。

蹲下能有效锻炼男性的局部肌肉,使男性阴茎快速勃起,能加快人体血液循环,提高男性性生活质量。

3、药物治疗:枸橼酸西地那非片是一种治疗勃起功能障碍障碍的有效药物,属于PDE5抑制剂,可增加阴茎海绵体海绵体中一氧化氮含量,放松阴茎动脉和海绵体,使阴茎勃起时血液供应充足,提高阴茎勃起硬度,缓解男性勃起功能障碍功能障碍。

提示阴茎不能勃起的治疗过程中,患者应保持心理放松和良好的生活习惯,平时要早睡早起,坚持锻炼,保持合理的体重,尽量不要抽烟,不要喝酒。