减肥吃水果
的有关信息介绍如下：
您好，减肥期间应该多吃水果，例如：香蕉：香蕉热量较高，但脂肪含量较低。
食用香蕉容易饱腹，且含丰富钾元素，又低脂，可防止脂肪在下身堆积，是减肥时理想的减肥水果。
苹果酸：苹果中含有苹果酸，能加快新陈代谢，减少脂肪堆积。而且苹果富含钙，可以减少下半身浮肿的盐分。这就是关于“减肥吃水果”这个问题的回答，希望可以帮到你。
减肥吃水果
Simone
发布于 2023-08-25 16:26:16
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