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怎么减大腿啊

怎么减大腿啊

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怎么减大腿啊

如果大腿的肌肉比较发达,最好的方法是慢跑,然后还需要节食,尤其是减少蛋白质的摄入。

男生减肥比较快,但是肌肉不好减,要先软化肌肉,做美化线条的锻炼吧!

练八字开