我是感情上出现了问题；我该怎么办

我是感情上出现了问题；我该怎么办

心理分析：你好，你的感情上出现了问题，那你应该去了解一下另一半的内心想法，好好跟其沟通一次，不要自己胡乱猜测，这只会让你更痛苦，和他多沟通沟通，就算是他变了也要说清楚讲明白。

最主要的一点还是在于沟通，两人平静下来好好说说自己心里的想法。

心理指导：建议先分开冷静一段时间，想想彼此当初是为了什么而在一起的，是不是彼此都没有当初的珍惜了？

如果是一方的问题，看沟通后能不能修补，如果问题还是存在，那就分开吧，有的时候放开别人也是放开自己。

别给自己那么大压力，放松心情，这世界没有谁都是可以的，身体健康才是最重要。希望你能想明白，不要再自我烦躁。