苹果有什么营养
的有关信息介绍如下：
经常吃苹果可以补充所需要的微量元素，里面富含维生素c、维生素b，同时也富含维生素c，能起到抗氧化的作用，还可消除人体的自由基，达到延迟皮肤衰老的作用。
苹果里面的维生素a含量也比较丰富，能保护视力，预防视网膜模糊、衰老。
苹果中的膳食纤维含量丰富，吃了后加速胃功能的运动，达到通便排毒的作用。
苹果有什么营养
Simone
发布于 2023-06-21 06:07:09
590 阅读
